HAPPY HALLOWEEN♪

 

 

今日はハロウィンですね🎃
日本では仮装をしたりお菓子を食べたり
大人も子供も楽しむイベントになっているので
ここ数日でお菓子を食べる機会が
増える方もいるかもしれません。

砂糖が虫歯の原因となることは
よく知られていますが
絶対食べてはいけないということではありません。
大事なのは量と、頻度です！
不規則にだらだら食べると虫歯のリスクが高まります。
時間を決めて食べましょう♪

また、しっかり歯磨きをすることと
歯磨き粉やうがい薬でフッ化物を適切に利用すること

この3点が虫歯予防に効果的です！

ぜひしっかりお口のケアをして
イベントを楽しんでくださいね✨

 

 

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